皮肤上像鱼鳞可能是鱼鳞病，这是一种常见的遗传性皮肤疾病。一般来说，鱼鳞病目前还没有完全根治的方法，但可以通过一些措施来改善症状。
日常皮肤护理很关键
皮肤保湿： 鱼鳞病患者皮肤通常比较干燥，要注重保湿。可以每天使用保湿剂，像含甘油、尿素等成分的身体乳，能缓解皮肤干燥起皮的情况。比如洗澡后3分钟内涂抹保湿剂效果更好。避免过度清洁： 不要频繁洗澡，水温也不宜过高，一般控制在37~40℃就行，洗澡时间也别太长，5~10分钟比较合适，不然会加重皮肤干燥。
外用药物来帮忙
外用维A酸类药物： 像维A酸乳膏，能改善角化情况，让皮肤变得相对光滑些，但使用时要注意，可能会有刺激，刚开始使用可以从低浓度开始，而且孕妇禁用。尿素乳膏： 能增加皮肤水合作用，保持皮肤湿润，缓解鱼鳞病引起的干燥脱屑，可长期使用。
特殊情况需注意
儿童患者： 儿童得了鱼鳞病，护理更要小心。选择儿童专用的温和保湿产品，避免使用刺激性强的药物。如果病情影响到孩子心理，比如因为皮肤外观产生自卑情绪，要及时进行心理疏导。成年人患者： 成年人要注意避免接触刺激性物质，像一些化学制剂等，工作中如果接触到这类物质，要做好防护措施，防止加重鱼鳞病症状。
饮食方面有讲究
多吃富含维生素A的食物： 维生素A对皮肤健康有好处，可以多吃动物肝脏、胡萝卜、南瓜等，动物肝脏中每100克大约含维生素A 4972微克视黄醇当量，适当摄入能在一定程度上辅助改善皮肤状况。避免辛辣刺激食物： 辛辣食物可能会加重皮肤干燥瘙痒等症状，所以要少吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。