一般来说，30毫升水大约需要加入1平勺奶粉。但不同品牌的奶粉，其冲泡比例可能会有所差异，具体的添加量，还需参照该奶粉的说明。在冲泡奶粉时，还需注意以下几点：
1.水温：水温不宜过高，最好控制在40-60摄氏度之间，以免破坏奶粉中的营养成分。
2.先加水后加奶粉：先将适量的水倒入奶瓶中，再按照比例加入奶粉，这样可以避免奶粉结块。
3.摇匀：摇匀奶瓶时，不要上下摇晃，以免产生大量气泡，导致宝宝腹胀。可以左右摇匀，或者用双手搓奶瓶，使奶粉充分溶解。
4.及时饮用：冲调好的奶液不宜放置过久，最好在1-2小时内饮用完毕，以免滋生细菌。
总之，为了宝宝的健康，家长在冲泡奶粉时，应严格按照说明进行操作，并注意水温、先加水后加奶粉、摇匀等细节。如果宝宝出现消化不良、腹泻等症状，应及时就医，并调整奶粉的冲泡比例。