眼睛看东西出现黑影，可能是多种原因导致的，比如玻璃体混浊，这种情况在老年人中较为常见，约有1/3的老年人会出现不同程度的玻璃体混浊。如果出现这种情况，首先要做的是及时就医检查。
一、生理性原因导致的黑影
用眼过度：长时间近距离用眼，像连续看手机、电脑屏幕超过1小时以上，就容易出现眼前黑影飘动。一般适当休息，减少用眼时间，黑影情况会有所缓解。比如每天连续看电子屏幕时间控制在6小时以内，让眼睛有足够休息时间。老化因素：随着年龄增长，玻璃体会逐渐发生变性，出现混浊，从而导致看东西有黑影。这是一种自然的老化现象，就像人会变老一样，眼睛也会出现相应变化，但如果黑影突然增多，就要及时就医。
二、病理性原因导致的黑影
视网膜病变：视网膜脱离是比较严重的情况，除了有黑影，还可能伴有视力下降、视野缺损等。例如孔源性视网膜脱离，多见于高度近视患者，高度近视患者眼轴变长，视网膜变薄，更容易出现视网膜脱离。另外，糖尿病视网膜病变也会导致看东西有黑影，糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程超过10年，约有60%会出现视网膜病变。葡萄膜炎：炎症累及眼部时，也可能出现眼前黑影。葡萄膜炎患者除了黑影，还可能有眼睛发红、疼痛、视力下降等症状。
三、需要采取的措施
一旦发现眼睛看东西有黑影，首先要避免剧烈运动，尤其是头部剧烈晃动，防止病情加重。比如不要进行打篮球、跳水等剧烈运动。然后要尽快前往正规医院眼科就诊，进行详细的眼部检查，像眼底检查、眼部B超等，以明确黑影产生的原因。如果是生理性原因导致，一般注意休息等即可；如果是病理性原因，就要根据具体病因进行相应治疗，比如视网膜脱离可能需要手术治疗，糖尿病视网膜病变可能需要控制血糖并进行眼部激光治疗等。