不存在绝对的治疗肩周炎的最优方法，肩周炎患者需依据自身实际病情选择适宜自身的方式，常用的包括药物治疗、封闭疗法、小针刀治疗、功能锻炼等，在必要时还可考虑手术。
一、药物治疗：
1.在急性发病期，患者可短期口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，像是布洛芬、依托考昔、阿司匹林等。
二、封闭疗法：
1.若口服药物治疗效果不佳，肩周炎患者可尝试封闭疗法。
三、小针刀治疗：
1.小针刀治疗能有效松解肩周炎患者肩部粘连的情况，是当前临床上常用的治疗肩周炎的手段之一。
四、功能锻炼：
1.处于非急性期的患者需要每日坚持进行功能锻炼，以促进肩关节功能的恢复，可采用的锻炼方法有爬墙法、梳头法、背手牵拉法等。
五、手术治疗：
1.当保守治疗效果不明显或有限时，才应考虑通过手术松解来进行治疗，如今常用的手术方式为关节镜下松解术。
此外，还有许多可以治疗肩周炎的方法，例如中医治疗肩周炎时，可通过辩证用药、针灸疗法、推拿等方式。建议听从医生的指导建议，选择适合自己的方式。日常若有不适要及时就医。
总结概况提示：肩周炎的治疗方法多样，患者要根据具体病情选择合适的方法，包括药物、封闭、小针刀、功能锻炼、手术等，同时中医也有多种手段，应在医生指导下进行选择，出现不适及时就医。