根据你提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.皮肤过敏：如果你接触到过敏原，如某些食物、药物、花粉或动物毛发，可能会导致腿部皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能由遗传、环境因素或免疫系统异常引起。湿疹会导致皮肤发红、肿胀、起疱和瘙痒。
3.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起腿部红疙瘩和瘙痒，例如真菌感染引起的股癣或皮肤感染。
4.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮可能导致腿部皮肤瘙痒和红疙瘩。
5.其他原因：腿部血液循环问题、药物副作用、自身免疫性疾病等也可能引起类似症状。
以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗腿部皮肤，但不要过度摩擦。
3.避免刺激因素：避免穿着紧身衣物、摩擦腿部皮肤，避免长时间暴露在热、潮湿或寒冷的环境中。
4.使用药物：可以使用外用药物如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等来缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生，医生可能会建议口服抗组胺药物或其他治疗方法。
5.就医：如果症状持续加重、出现发热、脓疱或其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。如果你的症状持续不缓解或加重，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。同时，如果你有其他健康问题或正在服用药物，应告知医生，以便医生给出更合适的建议。