情绪特别不稳定、经常想哭，可能与以下因素有关：
1.激素变化：女性在生理期、怀孕或更年期时，激素水平会发生变化，这可能导致情绪波动和想哭的感觉。
2.心理健康问题：焦虑、抑郁、压力等心理健康问题可能导致情绪不稳定和想哭。这些问题可能由生活中的各种因素引起，如人际关系问题、工作压力、生活变故等。
3.身体疾病：某些身体疾病，如甲状腺问题、糖尿病、贫血等，也可能影响情绪，导致想哭的感觉。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能包括情绪波动和想哭。如果你正在服用药物，可咨询医生是否与药物有关。
5.环境因素：生活中的压力、噪音、光线等环境因素可能影响情绪，导致想哭的感觉。
如果你经常出现情绪不稳定和想哭的情况，建议采取以下措施：
1.关注自己的心理健康：寻求专业心理咨询或治疗，如认知行为疗法、心理动力学治疗等。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等有助于维持心理健康。
3.应对压力：学会有效的应对压力的方法，如放松技巧、冥想、呼吸练习等。
4.寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和理解。
5.注意身体健康：定期进行身体检查，确保没有潜在的身体疾病。
需要注意的是，如果情绪问题严重影响你的生活和工作，或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。