严重抑郁症患者通常有情绪低落、食欲下降或暴饮暴食、出现幻觉等症状，需根据个人具体情况对症下药。
一、情绪低落：严重抑郁患者会长时间处于负面情绪中难以自拔，进而导致持续的情绪低落，对任何事物都缺乏兴趣。缓解方法如下：
1.做能让自己感觉舒适的事情，如听音乐、看电影等，以转移注意力，暂时摆脱负面情绪的困扰。
2.不要总是去想那些不开心的事情，避免陷入不良情绪的循环。
3.可以选择出去旅游，在旅途中放松身心，舒缓情绪。
二、食欲下降：严重抑郁症患者的食欲下降主要有两方面原因，一是受抑郁情绪影响，二是抑郁发作时内分泌因素的作用。改善方法包括：
1.适量进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善情绪和增进食欲。
2.食用易消化的食物，减轻肠胃负担，利于进食。
3.避免过度劳累，保持良好的生活节奏。
三、出现幻觉：严重抑郁的患者会出现幻觉，如幻听，主要内容为诋毁或指责的声音；还有嗅幻觉，主要是闻到腐蚀性气味等。应对措施如下：
1.患者应适当给自己减轻压力，可通过冥想、放松训练等方式。
2.多听自己喜欢的舒缓音乐，营造宁静的氛围。
3.身边的亲人要给予温暖和帮助，让患者感受到关爱和支持。
总之，严重抑郁症患者应及时前往正规医院就诊，按照医生的诊断积极配合治疗，通过多种方式来缓解症状和改善病情。