吸脂减肥是有一定效果的，它能直接减少局部的脂肪细胞数量，一般可以使局部脂肪含量减少30%左右。
适用的局部情况
局部脂肪堆积明显： 比如腹部、腰部、臀部、大腿等部位存在较多顽固的脂肪，通过吸脂可以快速改善这些部位的轮廓。像腹部脂肪较多的人，经过吸脂后能让腹部变得平坦。适合小范围塑形： 对于一些局部有少量脂肪堆积影响体型美观的情况，吸脂能起到较好的改善作用。比如脸部婴儿肥，通过面部吸脂可以让脸部线条更流畅，但面部吸脂量一般较少，每次通常在几十毫升左右。
效果维持时间
效果相对持久： 只要保持正常的饮食和运动习惯，吸脂后的效果可以较长时间维持。因为吸脂是减少了局部的脂肪细胞数量，脂肪细胞不会再生。不过如果术后不注意控制体重，剩余的脂肪细胞可能会变大，从而导致局部再次出现脂肪堆积，但一般不会恢复到原来没吸脂时的程度，通常在术后1 - 2年内效果比较稳定。
术后注意事项
术后护理很重要： 术后需要穿戴紧身衣裤，一般要持续1 - 3个月左右，这样可以帮助皮肤恢复紧致，同时也能减轻肿胀和塑形。比如术后第1周要24小时穿戴紧身衣，之后可以白天穿戴，晚上休息时放松。饮食方面要控制： 术后要避免吃高油高脂的食物，保持均衡饮食。可以多吃蔬菜水果，保证摄入足够的蛋白质，像鸡肉、鱼肉等，有助于身体恢复。一般建议术后1个月内饮食以清淡为主。适度运动不可少： 术后可以逐渐开始适量运动，但在术后早期要避免剧烈运动。比如术后2周可以进行一些轻度的散步等活动，术后1个月后可以逐渐增加运动强度，如慢跑等，但要注意运动时间和强度循序渐进，运动有助于保持身材和身体健康。