眼睛神经痉挛可通过多种方式治疗，一般可先尝试非药物干预，若无效再考虑药物等其他方法。
非药物干预方法
休息与放松：
保证充足睡眠： 每天应尽量保证7~8小时的高质量睡眠，让眼部神经得到充分休息，有助于缓解神经痉挛。比如成年人每天晚上10点前上床睡觉，保证睡眠时长和质量。减轻压力： 通过冥想、深呼吸等方式减轻压力。每天进行15~20分钟的深呼吸练习，找个安静的地方，慢慢吸气、呼气，能帮助放松身心，减轻眼部神经痉挛的状况。
生活习惯调整：
避免过度用眼： 长时间使用电子设备等过度用眼情况要避免。比如连续使用手机、电脑等电子产品30~40分钟后，就要休息10分钟，看看远处或者做眼保健操。注意眼部保暖： 寒冷刺激可能会诱发眼睛神经痉挛，所以要注意眼部保暖。出门时可佩戴合适的眼镜，防止眼部直接受冷风刺激。
药物治疗情况
营养神经药物：
维生素B1： 可以参与神经细胞的代谢，对维持神经的正常功能有一定作用。它一般没有明显的年龄限制，但儿童使用需在医生指导下，按合适剂量服用。甲钴胺： 属于内源性的辅酶B12，能促进轴突运输功能和轴突再生，帮助修复受损的神经。不过，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群使用时要咨询医生，由医生评估风险后再决定是否使用。
局部用药：
眼药水： 有时候会使用含有减轻眼部肌肉痉挛成分的眼药水，但使用前必须咨询医生。比如一些含有七叶洋地黄双苷的眼药水，可在医生指导下用于缓解眼睛疲劳等引起的神经痉挛情况，但不能自行随意购买使用。
医疗物理治疗
热敷：
温度与时间： 用40~45℃的温热毛巾敷眼，每次敷15~20分钟，每天可敷2~3次。通过热敷可以促进眼部血液循环，缓解神经痉挛。不过，眼部有炎症等情况时不能热敷，要先咨询医生。
按摩：
正确按摩方法： 可以轻轻按摩眼部周围的肌肉，比如用手指指腹从内眼角开始，沿着眼眶轻轻按摩，每次按摩10~15分钟，每天可进行2~3次。但按摩时要注意力度适中，不要过度用力刺激眼部。如果自己按摩把握不好，也可以到正规医疗机构让专业人员进行按摩治疗。