男人左腰痛可能由左肾结石引起，也可能源于左侧腰扭伤或腰椎横突综合症等。可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解症状。
男人左腰痛的原因包括：
一、左肾结石。左肾结石可致左侧腰部疼痛，若不伴肾积水，疼痛多为持续性钝痛或隐痛，而结石造成输尿管梗阻、肾脏积水时，则可能引发持续性剧痛或绞痛。
二、左侧腰扭伤。常见于患者弯腰捡物、搬重物或坐起过程中左侧腰部肌肉受损，诱发无菌性炎症，导致急性痉挛等，临床表现以腰痛、活动受限为主。
三、腰椎横突综合症。腰中部左侧较软部位疼痛明显，可发生腰椎横突综合症，该部位肌肉劳损会产生局部粘连甚至小裂口，刺激神经引起腰部疼痛，此病症多见于青年体力劳动者。
男人左腰痛的解决方法如下：
一、饮食方面。可运用食物进行食疗，比如猪腰、枸杞、红枣、百合、莲藕、板栗、桃仁、羊肉、韭菜、山药等。患者还可食用补肾食物，如黑木耳、黑芝麻、胡桃肉等。
二、生活方面。平时要注意休息，加强腰椎制动，可佩戴腰托等。此外还可进行针灸、理疗等治疗，必要时需进一步检查。
三、药物方面。若疼痛明显，可使用一些非甾体类抗炎药治疗，如芬必得或洛芬待因等。上述药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量与疗程，不可盲目自行服用。
总之，男人左腰痛的原因多样，要根据具体情况选择合适的解决方法，同时在用药等方面需遵循专业指导。