怀孕了可以适当用盐水洗下面，一般用温盐水，浓度控制在0.9%左右比较合适，接近人体体液的渗透压。
盐水清洗的时机选择
日常清洁时可用：在怀孕中后期，孕妇分泌物可能会增多，每天用适量温盐水清洗外阴，能起到一定清洁作用，保持局部的清洁卫生。但要注意，不要频繁过度清洗，一般每天1 - 2次即可。出现轻微不适时可辅助：如果孕妇外阴有轻微瘙痒等不适情况，用温盐水短时间清洗可能会有一定缓解作用，但如果不适情况持续不缓解或加重，就需要及时就医，不能仅靠盐水清洗。
盐水清洗的正确方法
调配盐水有讲究：要使用煮沸后冷却的温开水来调配盐水，因为生水可能含有细菌等微生物，不利于外阴清洁。取适量温开水，加入适量食盐，一般配置成浓度约为0.9%的盐水比较合适，这个浓度相对比较安全，不会对外阴皮肤造成刺激。清洗的操作要点：清洗时要用干净的毛巾或纱布，轻轻擦拭外阴部位，从前向后进行擦拭，避免将肛门部位的细菌带到阴道等部位。动作要轻柔，不要用力过猛，以免损伤外阴皮肤。
不适合盐水清洗的情况
有皮肤破损时不宜：如果孕妇外阴部位有擦伤、溃疡等皮肤破损情况，这时候用盐水清洗可能会刺激伤口，引起疼痛等不适，甚至可能导致感染加重，所以这种情况不适合用盐水清洗。特殊孕期阶段需谨慎：在怀孕早期，胚胎着床还不稳定，过度清洗外阴或使用不当浓度的盐水清洗，可能会对子宫产生一定刺激，虽然不是绝对不能用，但相对要更加谨慎。如果不确定是否适合清洗，最好先咨询医生的意见。另外，不要用盐水冲洗阴道内部，因为阴道内部有自身的菌群平衡和酸碱环境，冲洗阴道内部可能会破坏这种平衡，引发阴道炎症等问题。