丰胸按摩需注意搭配较好的精油,动作包括由内而外做圆圈形按摩、轻轻拍打乳房下侧等,要坚持才会有效果,且介绍了具体的按摩手法和注意事项。
主体内容:
一、关于丰胸按摩:
1.搭配精油:在进行按摩时配合健康的精油,能提升按摩效果。
2.按摩动作:
(1)由内而外做圆圈形按摩。
(2)轻轻拍打乳房下侧。
二、具体的按摩手法:
1.由胸骨向胸部下方向两侧延伸,连续按压2次,再由胸骨向胸部上方向两侧延伸,顺着胸部周围连续按压3次。
2.以双手由胸骨上方向颈部延伸,连续提拉3次,再分别以双手拉抬胸部的方式,向颈部连续按摩3次,左右各3次。
3.双手并拢放在胸部下方,用中指轻压两胸中间位置,再往后让整个手掌向两边拉起胸部,并在腋下位置轻压两下,此动作做5-10次。
4.用食指和中指按压胸部边缘使胸部放松,力道要有微微酸涨感。
5.左手放在左胸斜下方边缘,利用右手向上向里推动胸部,此动作做5-10次,再换边做。
6.抬起左手臂,然后用右手握住手臂,从肘关节处开始一直向下推到胸部,此动作做5-10次,再换边做。
尾段:总之,丰胸按摩要注意配合精油,掌握正确的按摩手法并坚持,同时要注意相关事项,这样才可能达到理想的丰胸效果。
