脖子里长疙瘩的原因有很多，较为常见的是甲状腺结节肿大或是淋巴结肿大。出现这种情况应及时去医院做彩超检查以明确病变，进而积极治疗。
脖子里长了个疙瘩的原因及治疗方法具体如下：
一、甲状腺结节肿大：
1.脖子里长了个疙瘩可能是由于人体甲状腺缺碘而引发结节疾病，当结节发展到一定程度时，就会在外观上表现为脖子里长了个疙瘩。
治疗方法：
(1)饮食调理：如果是因食物中缺乏碘元素导致的，就应在饮食中适当增加碘元素的摄入，可多吃一些如海带等含碘元素的食物。但需注意不可在短期内摄入大量碘，碘过量同样会引发甲状腺结节。
(2)药物治疗：如果是甲状腺结节肿大引起的，建议在医生指导下服用头孢克肟或阿莫西林等抗生素进行治疗，或服用阿司匹林等抗炎药物进行辅助治疗。
二、淋巴结肿大：
1.如果患者平时有咽喉疼痛、经常咳嗽、支气管炎等疾病或症状，会对脖子部位的淋巴结产生一定刺激，容易引发淋巴结肿大，从而导致脖子里有个疙瘩。
治疗方法：
(1)平时调理：注意平时饮食以清淡为主，避免进食辛辣、生冷刺激食物，注意休息，合理运动，保持愉快心情。
(2)药物治疗：可在医生指导下使用消炎、清热解毒的药物，如双黄连口服液、清热解毒口服液、阿莫西林胶囊等进行治疗。
总之，当发现脖子里长疙瘩时，一定要重视，及时就医明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。