天气冷就头疼，这和个人体质以及疾病因素相关。从中医角度看，是因体质过虚，寒邪致使经络不通所致；从西医角度讲，与偏头痛、颈椎不好、末梢循环供血不足有关，如动脉炎、大动脉炎、雷诺氏病等血管性疾病，以及有脑动脉硬化病史或平时有神经性头痛、偏头痛等情况，天气寒冷会成为疾病诱发因素。患者常有末梢供血不全、毛细血管循环不畅或动静脉短路等表现。此时，脑供血不全症状也会出现，比如头晕、头疼等。
一、对于寒冷造成的头疼，首先要注意保暖，因为中医有“风从颈入”的说法，所以颈部保暖尤其重要。患者可以进行以下操作：
1.两手交叉置于颈后部，掌根相对由上到下提捏肌肉3到5遍；
2.然后再点揉颈部的风府穴三分钟左右。
每天可用以上手法按摩颈部肌肉数次。
总之，当出现天气冷就头疼的情况时，要综合考虑个人体质和疾病因素，采取合适的保暖及按摩等措施来缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行针对性治疗。