儿童大便干可通过以下方法缓解：饮食调理、运动锻炼、药物治疗、养成定时排便习惯。
一、饮食调理：这对于改善儿童大便干非常重要。饮食因素常是导致大便干的原因之一，日常饮食应合理搭配，做到粗细搭配均衡，避免过度单一的高蛋白饮食。要多食用新鲜的蔬菜水果，保证充足水分摄入，同时避免食用干燥、油炸以及刺激性食物。像芹菜这类富含粗纤维素的食物可多吃，能有效减少大便干燥的情况。
二、运动锻炼：儿童大便干时，可适当进行一些有助于增强胃肠蠕动的运动，比如慢走和跑步等。这样能够促使胃肠道蠕动加快，进而帮助大便顺畅地排出。
三、药物治疗：若儿童大便干的状况较为严重，可在医生指导下使用药物进行治疗。如乳果糖、小儿化积口服液等，都能对大便干燥的情况起到改善作用。
四、养成定时排便习惯：最好能让儿童每天早饭后定时排便，一定不能让其养成憋便的不良习惯。因为大便在肠道内存留时间过长，其中的水分会被过度吸收，就容易导致大便干结而难以排出。
总之，当儿童出现大便干的情况时，可综合运用这些方法来缓解，以促进儿童的肠道健康和排便正常。