一、备孕或怀孕期间养狗的益处
狗可以成为伴侣，给备孕或怀孕女性带来心理上的慰藉，缓解压力等。有研究表明，与宠物互动有助于降低人体应激激素水平，对备孕女性调节身心状态可能有积极影响，在怀孕期间也能让孕妇心情更愉悦。
二、备孕或怀孕期间养狗的风险及应对
（一）弓形虫感染风险
狗可能携带弓形虫，弓形虫感染对胎儿发育有潜在危害，可导致胎儿畸形等。应对措施是备孕女性及孕妇要避免接触狗的粪便，定期带狗去动物医院进行弓形虫等相关寄生虫检测，并做好清洁措施，如接触狗后要认真洗手。孕妇需定期进行弓形虫筛查，若检测出感染要及时在医生指导下进行评估和处理。
（二）其他细菌或病毒感染风险
狗可能携带一些其他细菌或病毒，虽然感染概率相对较低，但也需注意。比如接触狗后要注意清洁，避免用手触摸口鼻等部位。如果狗出现异常健康状况，如行为异常、身体不适等，孕妇要避免过多接触患病的狗，防止感染相关病原体。
三、不同阶段的具体注意事项
（一）备孕阶段
备孕女性应先去医院进行TORCH等相关病原体检测，确保自身没有弓形虫等感染情况。同时，要了解所养宠物的健康状况，保证宠物定期接种疫苗，做好体内外驱虫等工作。
（二）怀孕阶段
怀孕后要更加注重卫生防护，严格遵循上述避免接触狗粪便、注意清洁等措施。定期进行产检，密切关注胎儿发育情况。如果在怀孕期间发现与宠物接触后有不适症状，如发热、身体异常等，要及时就医，并告知医生宠物接触史等情况，以便医生准确判断病因并进行相应处理。
四、特殊人群提示
对于有过敏史的备孕或怀孕女性，养狗可能会增加过敏风险，如出现呼吸道过敏症状（打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等）或皮肤过敏症状（皮疹、瘙痒等）。这类人群要谨慎考虑养狗，若已养狗则需密切观察自身过敏反应，一旦出现明显过敏症状要及时就医，在医生指导下进行处理，同时尽量减少与狗的密切接触，如避免让狗进入卧室等。对于有自身免疫性疾病等特殊病史的备孕或怀孕女性，养狗相关风险需要更谨慎评估，可能需要在多学科医生共同会诊下决定是否继续养狗及采取何种防护措施，以最大程度保障孕妇和胎儿健康。