宝宝七个月发烧首先要观察体温情况，如果体温在38.5℃以下，可以先采用物理降温。比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，帮助散热。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭宝宝的皮肤。因为这些部位血管丰富，通过水分蒸发能带走热量，起到降温作用。一般每次擦拭时间保持在5~10分钟，可根据宝宝的情况适当延长。减少衣物被褥： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，被褥也不要盖得太厚，这样有利于身体散热，帮助体温下降。
何时需及时就医
体温超过38.5℃： 如果宝宝体温持续超过38.5℃，物理降温效果不明显，就需要考虑使用药物降温。但药物使用需谨慎，要在医生指导下进行。伴随其他症状： 比如宝宝发烧同时伴有精神萎靡、嗜睡、呕吐、腹泻、咳嗽加重、呼吸急促等症状时，不管体温多少都要及时带宝宝去医院就诊，因为这些可能是由更严重的疾病引起的，如肺炎、脑膜炎等。
家庭护理注意事项
保证充足水分： 发烧会使宝宝身体流失较多水分，要多给宝宝喂些温开水，少量多次饮用，防止脱水。可以选择母乳或配方奶来补充水分，同时也能提供营养。保持室内环境适宜： 室内温度保持在22~25℃左右，湿度保持在50%~60%，这样的环境有利于宝宝身体恢复。要注意通风换气，但不要让宝宝直接吹冷风。