内分泌失调是由多种因素引起的，比如生理因素，人体的内分泌腺激素一般会随年龄变化，有数据显示，约1/5的年轻人会因年龄增长出现内分泌失调情况，像30岁左右的人，身体机能开始慢慢走下坡路，激素分泌易失衡；还有营养因素，如果饮食中缺乏足够的营养物质，就无法正常合成激素，比如长期节食的人，缺乏蛋白质、维生素等，就容易内分泌失调。
生理因素影响
年龄增长方面：随着年龄增加，人体的内分泌腺功能会逐渐衰退，像30岁后，甲状腺激素分泌量会比20岁左右时有所下降，进而影响新陈代谢等多种生理过程，引发内分泌失调。性别差异方面：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期容易内分泌失调。生理期时，雌激素和孕激素波动较大；孕期身体激素变化复杂；更年期卵巢功能衰退，激素水平大幅改变，都可能导致内分泌失调。
生活方式因素
作息不规律：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响下丘脑 - 垂体 - 性腺轴等内分泌调节系统。有研究发现，经常熬夜的人，皮质醇等激素的分泌节律会被破坏，长期如此易造成内分泌失调，比如连续熬夜1周，就可能出现激素分泌紊乱迹象。饮食不均衡：长期高油、高糖、高盐饮食，会加重身体代谢负担。例如长期大量摄入高糖食物，会使胰岛素分泌异常，增加患糖尿病等内分泌相关疾病的风险，进而引发内分泌失调。
环境因素影响
化学物质接触：长期接触一些化学物质，像塑料制品中的邻苯二甲酸酯、化妆品中的某些重金属等，这些物质可能会干扰人体内分泌系统。比如长期使用含铅量高的化妆品，铅会影响内分泌激素的正常合成与调节。环境污染方面：空气污染、水污染等环境问题也可能导致内分泌失调。空气中的某些污染物会进入人体，影响激素的代谢过程，长期处于污染环境中的人，内分泌失调的概率相对较高。