肚子胀的原因有多种。一般来说，大约有三成左右的肚子胀可能是消化系统本身的问题导致。
一、饮食因素导致
进食过快： 如果吃饭时速度很快，会吸入较多空气，从而引起肚子胀。比如有些人吃饭狼吞虎咽，几分钟就吃完一顿饭，很容易导致肚子胀。食用易产气食物： 像豆类、洋葱、土豆等食物，在肠道被细菌分解发酵后会产生大量气体，引发肚子胀。例如，吃了大量的黄豆，可能几个小时后就会感觉肚子鼓鼓的。
二、消化系统疾病引起
胃肠功能紊乱： 长期的精神紧张、焦虑等情绪问题可能导致胃肠功能紊乱，出现肚子胀的情况。比如一些上班族长期处于高压力状态，就容易发生胃肠功能紊乱进而肚子胀。慢性胃炎： 患有慢性胃炎的人，胃的消化功能会减弱，食物在胃内停留时间延长，容易产生肚子胀的症状。据统计，约有20% - 30%的慢性胃炎患者会出现肚子胀的情况。
三、肝胆胰疾病导致
胆囊炎： 胆囊炎发作时，会影响胆汁的分泌和排泄，进而影响脂肪的消化，导致肚子胀。尤其是在进食油腻食物后，肚子胀的症状可能会加重。胰腺炎： 胰腺炎患者由于胰腺分泌消化酶的功能受到影响，食物消化不完全，也会出现肚子胀的现象。急性胰腺炎患者往往肚子胀得比较明显，还可能伴有腹痛等其他症状。