急性乳腺炎多发生在产后哺乳期，尤其是初产妇，产后1个月内发病率较高。一旦发生急性乳腺炎，需及时处理。
局部护理方法
热敷与冷敷： 在乳腺炎初期，可进行局部热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进血液循环，缓解肿胀疼痛。而当炎症加重出现红肿热痛明显时，可改用冷敷，每次冷敷时间不宜过长，5 - 10分钟即可，有助于减轻局部充血。保持清洁： 要保持乳房局部清洁，每天用温水清洗乳头、乳晕等部位，防止细菌滋生感染加重。同时，要注意穿戴合适的胸罩，避免过紧压迫乳房，影响血液循环。
饮食注意事项
增加水分摄入： 患者应多喝水，每天保证饮水量在1500 - 2000毫升左右，有助于稀释乳汁，防止乳汁淤积，促进新陈代谢。合理饮食搭配： 饮食上要多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）、瘦肉、鱼类等，增强身体抵抗力，但要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重炎症反应。
及时就医判断
就医时机： 如果急性乳腺炎出现发热（体温超过38.5℃）、乳房局部红肿范围扩大、疼痛加剧且经局部护理无明显缓解时，应及时就医。医生会通过检查判断病情严重程度。医生检查： 医生一般会进行乳房体格检查，查看乳房局部情况，还可能会进行血常规等检查，了解炎症指标情况。如果病情较轻，可能会给予抗生素等药物治疗；如果形成脓肿等情况，可能需要进行切开引流等处理。
哺乳期的特别注意
正确哺乳方式： 哺乳期要注意正确的哺乳方式，每次哺乳尽量将乳汁排空，可交替让婴儿吸吮两侧乳房，避免一侧乳房乳汁过度淤积。如果婴儿不能将乳汁完全排空，可使用吸奶器辅助排空乳汁。预防乳头损伤： 要注意预防乳头损伤，如乳头皲裂等情况，一旦出现乳头损伤要及时处理，防止细菌从损伤处侵入引发乳腺炎。同时，哺乳期女性要注意休息，保持良好的心态，提高身体免疫力，有助于预防急性乳腺炎的发生。