长痘通常指长痤疮，若嘴边下巴处反复长痤疮，主要可通过生活方式调理、药物治疗以及物理治疗来应对。
一、生活方式调理
1.饮食方面：保持饮食清淡，避免生冷、辛辣刺激性食物，像冷饮、烧烤、辣椒等都应忌口；同时要尽量少食用或不食用高糖、高脂食物。
2.日常行为：切勿用手挤压或触摸痤疮，以防引发炎症反应；做好日常面部清洁工作，尽可能使用无刺激性且较温和的洗面奶或温水洗脸；尽量不要化妆，尤其要避免化浓妆。
3.心态与作息：保持心态平和，注重休息，确保睡眠充足，避免熬夜。
4.排便习惯：养成每日排便的习惯，多吃富含纤维素的食物，以保证排便通畅。
二、药物治疗
1.外用药物治疗（针对轻中度患者）：包含维A酸类药物（如异维A酸、阿维A）、过氧苯甲酰、抗生素（如夫西地酸软膏、红霉素软膏等）。
2.口服药物治疗（中重度或外用效果不佳时）：包括抗生素（如四环素、多西环素）、异维A酸胶丸、抗雄激素类药物（如口服短效避孕药、螺内酯）。
三、物理治疗
1.光动力疗法：轻、中度皮损可结合红蓝光照射，借助光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌并减轻炎症反应。
2.激光疗法：例如强脉冲光、点阵激光、脉冲染料激光等。
总之，嘴边下巴反复长痤疮可从上述多个方面进行改善和治疗，需根据具体情况选择合适的方法。