不建议吃雪燕。
一、对于孕妇来说，雪燕虽富含铁、钙、维生素等营养成分，是比较营养的食物，但其中含有高糖、高蛋白，若摄入过量，孕妇易出现体重增加、血糖升高等情况，会对胎儿产生不利影响，所以不建议孕妇食用。
二、雪燕有强力的补益功效，很多人会想吃雪燕补充营养，然而吃雪燕存在一定禁忌。孕妇、心肾衰竭患者、高血脂患者以及正在服用激素类药物的患者都不适宜食用，否则会加重不适。而且雪燕不能和萝卜、白果、辣椒一起食用，以防引起不良反应。
三、孕妇应尽量保证摄取充足营养，坚持定期且合理的膳食结构，减少垃圾食品等不良食品摄入。同时，孕妇要积极进行适度运动以锻炼身体，这有助于增进抵抗力，促进胎儿生长发育。另外，孕妇在日常生活中还需留有足够休息时间，从而保障孕妇和胎儿的身心健康。
总之，雪燕虽有一定营养价值，但对于特定人群存在诸多食用限制和禁忌，孕妇等群体需特别注意。在日常饮食和生活中，孕妇应保持科学合理的安排，以确保自身和胎儿的健康。