身体总是出虚汗可能与以下原因有关：
1.低血糖：如果身体长时间处于饥饿状态或运动量过大，可能会导致低血糖，引起出虚汗、手抖、心慌等症状。此时可以通过进食或饮用糖水来缓解。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会导致身体代谢率增加，产热增多，从而引起多汗。此外，还可能伴有烦躁、易怒、手抖、心悸、消瘦等症状。可以通过检查甲状腺功能来明确诊断。治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。
3.更年期综合征：女性在更年期时，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会出现潮热、出汗、情绪波动等症状。这是由于雌激素对体温调节中枢的影响减弱所致。可以通过补充雌激素、调整生活方式、心理疏导等方法来缓解症状。
4.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱是一种常见的功能性疾病，可能与心理因素、环境因素等有关。患者可能会出现多汗、手抖、心悸、失眠、焦虑等症状。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。
5.感染：某些感染性疾病，如肺结核、肺炎等，也可能导致身体出虚汗。此外，还可能伴有发热、咳嗽、咳痰等症状。需要进行相关检查，如胸部X线或CT等，以明确诊断。
6.其他：身体虚弱、药物副作用、某些恶性肿瘤等也可能导致出虚汗。
如果身体总是出虚汗，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持适当的运动和饮食均衡。如果是由于更年期综合征或自主神经功能紊乱引起的，可以通过调整生活方式、心理疏导等方法来缓解症状。如果是由于其他疾病引起的，需要积极治疗原发病。