佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起的，治疗关键在于补充维生素D。一般来说，每天补充400 - 800国际单位的维生素D制剂可改善佝偻病情况。
维生素D补充方式
口服制剂：常见的维生素D口服制剂有维生素D2片、维生素D3滴剂等。维生素D2片能补充人体所需维生素D，促进钙的吸收；维生素D3滴剂使用方便，适合不同年龄段人群补充维生素D。食物补充：一些食物也富含维生素D，比如深海鱼类（像三文鱼、沙丁鱼等），每100克三文鱼中大约含有400 - 1000国际单位的维生素D；动物肝脏也是维生素D的良好来源，适量食用有助于补充维生素D。
晒太阳的重要性
晒太阳时间：每天可以让孩子在户外活动1 - 2小时，让皮肤适当暴露在阳光下。一般选择上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候晒太阳，此时紫外线中的紫外线B（UVB）能促进皮肤合成维生素D。晒太阳部位：尽量让孩子暴露手部、脸部、腿部等皮肤部位，但要注意避免阳光直射眼睛。不过也不能暴晒，防止晒伤皮肤。
饮食调整要点
富含钙食物：多给孩子吃富含钙的食物，像牛奶，每天保证300 - 500毫升的牛奶摄入，能为身体提供充足的钙；豆制品也是不错的选择，例如豆腐，每100克豆腐中含有约160毫克的钙，经常食用有助于补充钙元素。避免影响钙吸收的食物：要减少影响钙吸收的食物摄入，比如过多的含草酸食物，像菠菜，因为菠菜中的草酸会与钙结合，影响钙的吸收，所以吃菠菜前最好先焯水去除部分草酸。