关键点：可通过柔和力道按摩胃俞穴、内关穴来止呕吐。
一、胃俞穴：
胃俞穴属于足太阳膀胱经上的穴位，位置是在后正中线上第12胸椎棘突下凹陷中，且旁开1.5寸左右各一。按摩时用中指和无名指合拢，轻柔地向上按压，整个过程都要保持柔和力度。如此按摩能有效止住呕吐。
二、内关穴：
内关穴处于腕横纹上三寸，即掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按压内关穴可采用连续按压或缓慢按揉的方法，对于晕车、晕船、胃肠道疾病、妊娠反应、高原反应等引发的恶心呕吐具有很好的止吐效果。并且，按摩内关穴还具备安神、调气、止痛等其他作用。
总结概况提示：文章介绍了通过按摩胃俞穴和内关穴来止呕吐的方法，包括穴位位置、按摩手法及功效等，为缓解呕吐症状提供了简单有效的途径。