人口臭的原因有多种。据相关研究，大约有60% - 80%的口臭是由口腔局部因素引起的。
口腔局部因素导致口臭
口腔卫生不良： 如果不经常刷牙、漱口，食物残渣会在口腔内残留，经过细菌分解就会产生难闻的气味。比如，每天至少应该刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，这样才能较好地清洁口腔。牙齿疾病： 像龋齿（蛀牙），龋洞内容易残留食物碎屑，细菌滋生后会引发口臭；牙龈炎患者牙龈会发炎出血，细菌在局部繁殖也会产生臭味。例如，患有牙龈炎的人，牙龈颜色会发红、肿胀，容易出血，同时伴有口臭。
胃肠道疾病引发口臭
胃炎： 患有胃炎时，胃部消化功能可能受到影响，食物在胃内停留时间延长，发酵产生异味，然后通过食管反流到口腔，导致口臭。一般来说，胃炎患者可能会有胃痛、胃胀、反酸等症状，同时伴随口臭。胃溃疡： 胃溃疡患者胃黏膜受损，消化功能紊乱，也可能出现消化不良，食物在胃内异常发酵产生气味，进而引起口臭。胃溃疡患者可能会有周期性上腹痛，疼痛有一定的规律，同时伴有口臭现象。
呼吸系统疾病造成口臭
鼻窦炎： 鼻窦发生炎症时，鼻腔内分泌物增多，其中的细菌繁殖会产生异味，这些异味可能会反流到口腔，导致口臭。鼻窦炎患者通常会有鼻塞、流涕、头痛等症状，同时口腔有异味。扁桃体炎： 扁桃体发炎时，扁桃体隐窝内会积存大量的脱落上皮细胞、细菌等，这些物质腐败分解会产生臭味，从而引起口臭。扁桃体炎患者扁桃体肿大，可能会有咽痛、发热等症状，同时伴有口臭。
其他因素导致口臭
饮食习惯： 经常食用大蒜、洋葱等具有刺激性气味的食物，这些食物的气味会残留在口腔中，引起口臭。比如，吃了大量大蒜后，即使刷牙也可能在几个小时内仍有口气。不良生活习惯： 长期吸烟的人，烟草中的有害物质会残留在口腔和呼吸道，导致口臭；长期熬夜、精神压力过大等也可能影响身体的代谢功能，间接引起口臭。例如，长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，进而引发口臭。