下巴突然长痤疮，多考虑是饮食不当、精神压力过大、局部感染、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因所致。
一、饮食不当：若长期存在不良饮食习惯，过多食用刺激性食物，可能导致体内内分泌紊乱，进而诱发痤疮。此时需适当调整饮食习惯，保持饮食清淡，减少刺激性食物摄入，同时可多食用富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、菠菜等。
二、精神压力过大：个人长期处于精神压力大的状态，会使体内激素分泌旺盛，引起皮脂腺分泌增多，从而出现痤疮。要适当调整生活习惯，多听舒缓音乐以缓解不良情绪，还可多进行户外有氧运动，以有效促进体内新陈代谢。
三、局部感染：平时不注意下巴部位卫生，使其受到细菌感染，会对局部皮肤造成刺激，引发炎症反应，表现为痤疮。患者可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，治疗期间需注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，同时避免用手抓挠患处以免造成交叉感染。
四、毛囊炎：平时不注意下巴部位卫生且局部油脂分泌过多堵塞毛囊时，可能形成炎症刺激皮肤而出现痤疮。可遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，期间也要避免抓挠患处。
五、皮脂腺囊肿：若平时不注意个人卫生，皮脂分泌旺盛致局部毛囊堵塞形成囊肿，会伴有局部皮肤红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下涂抹甲硝唑凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，病情严重时可通过手术切除囊肿。
如果上述方法无法改善病情或病情反复发作，建议及时前往医院皮肤科就诊。日常生活中要养成良好的生活习惯和个人卫生习惯，勤洗脸，并做好个人卫生用品的消毒和隔离。