脸变胖的方法主要有以下几种：
1.健康饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，同时控制糖分和盐分的摄入量，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。
2.增加脸部肌肉锻炼：可以通过咀嚼口香糖、吹奏乐器等方式锻炼脸部肌肉，促进脸部血液循环，有助于增加脸部脂肪堆积。
3.保持充足的睡眠：睡眠不足可能导致身体代谢减缓，从而影响脸部脂肪的堆积。因此，保持充足的睡眠对于脸变胖也非常重要。
4.避免过度减肥：过度减肥可能导致身体脂肪分布不均匀，包括脸部。因此，避免过度减肥，保持健康的体重对于脸变胖也很重要。
5.医疗美容：如果以上方法都无法达到理想的效果，可以考虑医疗美容方法，如注射瘦脸针、面部填充等。但需要注意选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。
需要注意的是，每个人的身体状况和面部特征都不同，因此选择适合自己的方法非常重要。同时，如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的美容师。