关键点：便秘总是放屁与摄入易产气食物、不良生活习惯、肠道菌群失调、心理因素有关。
一、摄入过多容易产生气体的食物：当患者食用了大量不易消化且易产气的食物，比如地瓜、豆制品、肉类等，这些食物会在肠道内堆积，难以顺利排出，从而导致便秘且总是放屁。
二、不良的生活习惯：如果患者日常饮食过于精细，蔬菜水果摄入过少，再加上运动量不足等情况，就会使肠胃蠕动变得缓慢，进而出现便秘以及总是放屁的现象。
三、肠道菌群失调：肠道中益生菌减少，而容易产气的杆菌数量增多时，会引发便秘且放屁多。食物残渣若不能及时排出而长时间停留在肠道，会被杆菌分解并产生大量气体，致使患者出现便秘总是放屁的状况。
四、心理因素：由于精神压力过大等原因导致自主神经紊乱，进而使胃肠蠕动出现异常，引起便秘且总放屁的情况。
总结概况提示：便秘总是放屁的情况可能由多种因素引起，包括食物的摄入、生活习惯、肠道菌群以及心理因素等，这些因素都可能对肠道功能产生影响，导致相应症状的出现。