要知道自己是否有腹部积水，可以通过以下方法：
1.自我观察：腹部积水可能会导致腹部肿胀或隆起，但这也可能与其他因素有关，如肥胖、胀气等。因此，自我观察并不能确诊腹部积水。
2.体检：医生可以通过触诊、叩诊等方式检查腹部是否有积水。此外，医生还可能会进行超声检查、CT扫描等影像学检查，以更准确地判断腹部积水的情况。
3.其他检查：如果腹部积水是由其他疾病引起的，医生可能会建议进行相关检查，如肝功能检查、肾功能检查、心脏功能检查等，以确定病因。
需要注意的是，腹部积水可能是多种疾病的症状之一，如肝硬化、心力衰竭、肾病等。因此，如果怀疑自己有腹部积水，应及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据病因进行治疗。此外，对于一些高危人群，如患有肝脏疾病、心脏疾病、肾脏疾病等的人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。