哺乳期堵奶通常与多种因素有关，比如乳汁淤积、乳腺导管堵塞等，一般有超过半数的哺乳期女性可能遭遇过堵奶情况。
乳汁分泌过多且排空不及时
乳腺排空不充分： 若宝宝吸吮次数过少，比如每天吸吮次数少于8~12次，就容易导致乳汁淤积。像有些妈妈因为工作原因，白天只能短时间哺乳，晚上又睡眠较多，宝宝吸吮频率不够，就容易引发堵奶。乳汁分泌量异常： 部分妈妈乳汁分泌量特别大，超出宝宝的需求，若不能及时将多余乳汁排出，乳汁在乳腺内积聚，就会增加堵奶风险。比如有的妈妈产后前几天乳汁分泌旺盛，宝宝一时吃不完，就可能出现堵奶情况。
乳腺导管问题
导管本身狭窄或堵塞： 乳腺导管发育异常，存在先天性狭窄，会影响乳汁排出。另外，一些外界因素可能导致导管堵塞，比如内衣过紧，长时间压迫乳腺导管，影响乳汁流通，进而引发堵奶。炎症影响导管： 哺乳期乳腺炎早期，乳腺组织会出现炎症反应，导致导管周围组织水肿，压迫导管，使乳汁排出不畅，从而引发堵奶。例如有些妈妈在哺乳期患了轻微乳腺炎，还没完全发展成严重炎症时，就可能先出现堵奶现象。
哺乳姿势不当
宝宝含接乳头不正确： 宝宝含接乳头时没有将大部分乳晕含住，只是含住乳头，这样就不能有效刺激乳腺，导致乳汁不能充分排出。比如宝宝含接时只含了乳头尖端，而没有将乳晕部分也含进去，就容易造成局部乳汁淤积，引发堵奶。哺乳位置不合适： 妈妈在哺乳时姿势不正确，比如躺着喂奶时宝宝头部位置过高或过低，都可能影响乳汁的排出。例如妈妈躺着喂奶，宝宝头部过低，会使乳腺导管受压，影响乳汁流出，增加堵奶几率。