谷丙转氨酶高可通过如下方式降低：
一、生活调理
1.原因阐述：谷丙转氨酶偏高常因平时烟酒摄入过多或高脂饮食，烟酒会致使人体肝脏解毒能力下降。
2.具体措施：戒烟戒酒能有效降低谷丙转氨酶。还可通过食疗，这是较有效的且不会对身体造成损害的方式。平时可多吃菌类食品如木耳、蘑菇等能提升免疫力，也可多吃高蛋白物质以及新鲜蔬菜和水果，对身体和肝功能修复有益处。
二、药物调理
1.情况说明：谷丙转氨酶是肝功化验的常见指标，其升高表明患者存在肝脏损害。
2.具体用药：患者可服用甘草酸二铵胶囊、复方甘草酸苷片等药物降低谷丙转氨酶，但要明确谷丙转氨酶升高原因，在保肝治疗同时针对病因治疗。
总之，当谷丙转氨酶升高时，可通过生活调理和药物调理等方式来降低，要根据具体情况选择合适的方法，并且要重视对病因的查找和治疗。