脂溢性皮炎伴脱发在成年人中较为常见，据相关统计，约有30% - 50%的脂溢性皮炎患者会伴有不同程度的脱发情况。
发病机制要了解
皮脂腺分泌异常：脂溢性皮炎患者皮脂腺分泌旺盛，过多的皮脂会堵塞毛囊，影响毛发的正常生长，进而导致脱发。皮脂中的某些成分还可能刺激毛囊周围组织，加重炎症反应，进一步阻碍头发生长。炎症因子影响：脂溢性皮炎部位存在炎症反应，会释放出一些炎症因子，这些炎症因子会干扰毛囊的正常代谢和毛发的生长周期，使得毛发过早进入休止期，从而引发脱发。
日常护理很关键
清洁头发：选择温和的洗发水，每天或隔天清洗头发，保持头皮清洁。但要注意避免过度清洁，一般建议油性发质的人2 - 3天洗一次头，干性发质的人3 - 5天洗一次头。比如含有酮康唑成分的洗发水，对脂溢性皮炎伴脱发有一定的辅助清洁和抑制真菌的作用。生活作息：保持规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的内分泌系统，导致皮脂腺分泌紊乱，加重脂溢性皮炎和脱发的症状。同时，要避免精神压力过大，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
饮食调理不能少
控制油脂摄入：减少食用油炸食品、动物内脏等高油脂食物，这类食物会促进皮脂腺分泌更多皮脂，加重脂溢性皮炎。建议每天油脂摄入量控制在25 - 30克以内。多吃富含维生素的食物：多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，这些食物富含维生素B族、维生素C等，有助于维持头皮健康，促进头发生长。其中维生素B族中的B2、B6对脂溢性皮炎有一定的改善作用，建议每天摄入维生素B族的量在1.2 - 1.5毫克左右。