酒醉后头疼是由于酒精在体内代谢过程中产生的乙醛等有害物质刺激头部血管和神经所致。以下是一些解酒快的方法：
1.饮用蜂蜜水或柠檬水：蜂蜜水中含有多种糖分，可以加速酒精的代谢，从而缓解头疼。柠檬水中的维生素C和果酸也有助于解酒。
2.吃水果：水果中含有丰富的维生素C和果酸，可以加速酒精的代谢，缓解头疼。例如，香蕉、梨、西瓜等水果都有一定的解酒作用。
3.服用解酒药：目前市面上有一些专门的解酒药，如海王金樽、解酒灵等。这些药物可以加速酒精的代谢，缓解头疼。但需要注意的是，解酒药并不能完全消除酒精对身体的影响，只能缓解症状。
4.按摩头部：用手指轻轻按摩头部，可以促进头部血液循环，缓解头疼。
5.休息：醉酒后需要休息，让身体有足够的时间代谢酒精。可以躺在床上休息，也可以在沙发上放松一下。
需要注意的是，以上方法只能缓解头疼症状，并不能完全消除酒精对身体的影响。因此，在日常生活中，还是要适量饮酒，避免醉酒。