蜂蜜抹脸的好处包括：一是能防止脸部皮肤水分蒸发和散失；二是能改善脸部皮肤营养状态；三是能修复角质层并促进清洁，改善面部问题；四是能美白肌肤。
一、蜂蜜具有很强的润泽性，可吸收空气中水分，从而能较好地防止脸部皮肤表皮及表面水分的蒸发与散失。这是因为其独特的保湿特性，在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分，让肌肤保持水润。
二、蜂蜜的营养成分属于天然营养物质，其中所含的单糖、维生素、酶类等生物活性物质容易被皮肤细胞吸收。1.单糖能为皮肤提供能量。2.维生素可以参与皮肤的新陈代谢，维持皮肤的正常功能。3.酶类则有助于促进各种生理反应的进行，这些都能切实有效地改善脸部皮肤的营养状况。
三、蜂蜜中包含多种酸类物质，具备较强的杀菌作用。(1)有利于皮肤角质层的修复，使皮肤更加健康。(2)可以促进皮肤的清洁，对于面部粉刺、痘痘等有明显效果，能有效改善。(3)对于面部的轻微感染或是条件致病菌的寄生，也具有较好的清除作用。
四、蜂蜜能够美白肌肤。蜂蜜中含有的抗氧化成分，能够助力肌肤减少自由基的损害，减少色素沉积，同时还能去除部分角质、收缩毛孔，帮助肌肤隔离污染，进而达到美白的效果。
总之，蜂蜜抹脸在保湿、营养供给、改善肌肤问题以及美白等方面都有着显著的功效。