怀孕初期肚子胀的原因包括以下几点：
一、体内孕激素水平升高，孕激素会抑制平滑肌运动，导致肠蠕动减慢，进而出现腹胀。这是因为孕激素在孕期起着重要作用，它的升高是为了维持妊娠，但同时也会对肠道平滑肌产生抑制效果，使得肠道的蠕动能力减弱，食物在肠道内停留时间延长，从而引发腹胀感。
二、子宫增大机械性压迫肠管，使得肠管蠕动减慢，产生腹胀。随着怀孕的进展，子宫会逐渐增大，对周围的肠管形成一定的机械性压力，这种压力会妨碍肠管的正常蠕动，造成肠道内容物运行不畅，引起腹胀现象。
三、怀孕早期出现妊娠反应，孕妇乏力、不爱运动，导致肠蠕动减慢。在孕早期，孕妇常常会有妊娠反应，如恶心、呕吐、乏力等，这会使孕妇活动减少，身体的运动量不足，进而导致肠道蠕动也相应变慢，容易出现腹胀情况。
腹胀是孕期常见的症状，孕妇不必过度紧张，可以通过适当运动来促进肠蠕动，比如散步等较为舒缓的运动。同时，可以多吃含膳食纤维较高的食物，如新鲜蔬菜、适量水果以及粗杂粮等，这些食物有助于润肠通便、促进肠蠕动，从而减轻腹胀。随着孕周的增加，体内激素会逐渐趋于稳定，孕妇的腹胀感觉通常也会逐渐减轻或消失。
总之，怀孕初期肚子胀是较为常见的现象，主要由上述原因引起，孕妇可采取适当措施来缓解腹胀，一般无需过于担忧。