大姨妈推迟时，常用的催经药物有孕激素类药物，比如黄体酮胶囊，一般服用3~5天，停药后3~7天可能会来月经。
常用的催经药物有哪些
黄体酮胶囊：属于孕激素，能使子宫内膜由增殖期转为分泌期，停药后子宫内膜脱落，从而达到催经的作用。一般常规剂量是每日200~300mg，连用3~5天。地屈孕酮片：也是一种口服孕激素，可用于内源性孕激素不足引起的月经不调等。一般每天服用2次，每次10mg，连续服用5~7天。
哪些情况不适合用催经药
怀孕：如果大姨妈推迟是怀孕引起的，就不能用催经药，因为这类药物对胎儿可能有影响。严重肝肾功能不全：患有严重肝肾功能不全的女性，使用某些催经药物可能会加重肝肾功能负担，不适合使用。比如黄体酮需要经过肝脏代谢，严重肝功能不全者应慎用。
催经药的使用注意事项
遵医嘱用药：一定要在医生的指导下使用催经药，医生会根据个人的具体情况，比如月经推迟的原因、身体的健康状况等选择合适的药物及确定用药方案。注意药物副作用：像黄体酮可能会引起头晕、头痛、恶心等不适；地屈孕酮可能会有轻微的腹痛、乳房胀痛等。如果出现较为严重的副作用，应及时告知医生。
非药物的催经方法
调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜，因为长期熬夜可能会影响内分泌，导致月经推迟。同时要注意合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食。一般建议每天保证7~8小时的睡眠时间，饮食中摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。缓解压力：长期处于高压力状态下也可能影响月经，可通过适当的运动、听音乐、冥想等方式来缓解压力，比如每周进行3~4次有氧运动，每次30分钟左右。