36.8度不算发烧。一般来说，腋窝温度超过37.3℃才算发烧，但不同个体的基础体温不同，因此发烧的标准也因人而异。此外，以下情况也可能导致体温升高：
1.测量误差：测量体温时，如果没有正确掌握测量方法，可能会导致测量结果偏低或偏高。
2.时间因素：一天中，体温会随着时间的推移而有所波动，一般在清晨较低，下午或傍晚较高。
3.环境因素：剧烈运动、情绪激动、饮食、高温环境等因素也可能导致体温升高。
4.疾病因素：某些疾病，如感染、炎症、自身免疫性疾病等，可能导致体温升高。
如果怀疑自己发烧，可以采取以下措施：
1.多次测量体温：在不同时间测量腋窝温度，以确保结果准确。
2.观察症状：除了体温升高外，还应注意是否有其他症状，如咳嗽、流涕、头痛、肌肉疼痛等。
3.保持良好的生活习惯：注意休息、多喝水、避免劳累和受凉。
4.如症状持续不缓解或加重，或出现其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病的人群，体温调节功能可能会有所下降，因此需要更加关注体温变化。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。