孕妇拉水便较为严重，可通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体如下：
一、饮食调理：孕妇拉水便可能因胃肠道受刺激所致。此时孕妇可调整饮食，尽量避免过多摄入油脂食物，适量进食清淡食物，比如白粥、南瓜、豆腐等。
1.白粥：清淡易消化，可为孕妇提供一定能量，且不会增加胃肠道负担。
2.南瓜：富含营养，较为温和，对胃肠道刺激较小。
3.豆腐：含有蛋白质等营养物质，相对容易消化。
二、一般治疗：孕妇出现拉水便症状时，要保证充足睡眠，在不影响胎儿的前提下适当运动，如散步、瑜伽等，这样能增强身体素质，提升孕妇身体抵抗力。
1.充足睡眠：有助于恢复体力和精力，利于身体恢复正常状态。
2.散步：较为舒缓，可促进胃肠蠕动，增强体质。
3.瑜伽：一些适合孕妇的瑜伽动作能帮助放松身心，锻炼身体。
三、药物治疗：若孕妇拉水便情况严重且持续时间较长，可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸小檗碱片、蒙脱石散、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等。
1.盐酸小檗碱片：可用于肠道感染等。
2.蒙脱石散：能起到收敛止泻的作用。
3.双歧杆菌乳杆菌三联活菌片：可调节肠道菌群。
总之，当孕妇出现拉水便时，可根据具体情况选择合适的方法进行处理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。