寒咳可以选择一些具有温肺散寒、止咳作用的药物,一般可以选用通宣理肺丸等,不过具体效果因个体差异有所不同。
常用的治疗寒咳的中成药
通宣理肺丸: 具有解表散寒、宣肺止嗽的功效,对于风寒束表、肺气不宣所致的恶寒、发热、咳嗽、鼻塞流涕等寒咳症状有一定作用。它主要是通过温热身体,驱散体内寒气,同时宣通肺气来缓解咳嗽。小青龙合剂: 能解表化饮、止咳平喘。适用于风寒水饮,恶寒发热、无汗、喘咳痰稀等寒咳情况。它可以温化体内的水饮,减轻咳嗽喘息的症状。
食疗辅助缓解寒咳
生姜红糖水: 取生姜3 - 5片,切成细丝,加入适量红糖,用开水冲泡,趁热饮用。生姜性温,能散寒解表,红糖有温中补虚的作用,两者搭配对于轻度寒咳有一定缓解作用。一般连续喝上2 - 3天,对于因着凉引起的寒咳可能会有改善。葱白粥: 准备葱白3 - 5段,大米50克。先将大米煮成粥,快熟时加入葱白,再煮几分钟即可。葱白有发散风寒的作用,煮成粥后容易消化吸收,适合体质较弱的人缓解寒咳。
生活护理对寒咳的影响
保暖: 寒咳的人要注意保暖,尤其是颈部、背部和脚部的保暖。比如外出时要戴上围巾,穿上厚袜子,避免再次着凉,否则可能会加重寒咳的症状。一般建议室内温度保持在20 - 25℃左右比较适宜。避免接触寒凉刺激: 要避免接触冷水、冷风等寒凉刺激。比如不要用冷水洗脸、洗手,在寒冷天气里尽量减少外出时间,如果必须外出,要做好全面的保暖措施。另外,也不要吃生冷的食物,像冰淇淋、生鱼片等,以免寒邪加重,导致咳嗽更厉害。
