发烧时以下这些食物通常比较好：
一、白粥：发烧时患者往往食欲不佳，白粥易消化。但患者身体虚弱，可在白粥中加入排骨等做成排骨粥，这样既能满足患者口味，又能补充营养。
二、白开水：患者发热时，会伴有咳嗽、呼吸急促以及气管分泌物增多等情况，需要及时补充液体，而白开水是最佳选择。多喝水不仅能防止脱水，还能降低呼吸道分泌物的黏性，有助于痰液咳出。
三、鸡汤：有研究表明，鸡汤中包含多种人体必需的氨基酸，能帮助人体有效抵抗外来感冒发烧病毒，也有助于缓解和治疗。
四、西瓜：其性寒味甘，具有除烦止渴、清热解暑、利小便等功效。感冒加重出现高热、咽痛、口渴、尿赤黄等热症时，适当食用西瓜能缓解相关症状，利于感冒发烧痊愈。
总之，发烧时应注意饮食调节，选择适合的食物来促进身体恢复，同时要注意多饮水和卧床休息。