一岁半宝宝不爱吃饭、厌食可能由多种原因引起，可从饮食调整、生活习惯、疾病因素等方面综合应对。一般来说，可通过调整饮食结构等非药物方式来改善，若长期严重厌食需就医排查。
饮食方面的调整
食物种类与性状： 可以给宝宝提供多样化的食物，比如将蔬菜切成小块、水果做成泥状等，让宝宝有不同的口感体验。选择颜色鲜艳、形状有趣的食物，能吸引宝宝的注意力，增加进食兴趣。例如，把胡萝卜切成小花形状，蒸软后给宝宝吃。控制零食摄入： 1岁半的宝宝要严格控制零食，尤其是高糖、高脂肪的零食，像糖果、油炸薯片等。因为吃太多零食会让宝宝在正餐时没有饥饿感，导致不爱吃饭。一般每天零食摄入应限制在少量，比如不超过1 - 2小块水果干之类的健康小零食。
生活习惯的培养
规律进餐时间： 给宝宝建立固定的进餐时间，每天三餐两点，比如早上7 - 8点早餐，上午10点左右加餐，中午12 - 1点午餐，下午3 - 4点加餐，晚上6 - 7点晚餐。让宝宝的肠胃形成固定的消化规律，到了饭点就会有食欲。营造良好进餐氛围： 进餐时要保持安静，避免让宝宝看电视、玩玩具等分散注意力。家长可以自己好好吃饭，给宝宝树立榜样，并且用温和的语气鼓励宝宝进食，比如“宝宝今天吃得真棒，多吃点会更健康哦”。
疾病因素的排查
口腔问题： 检查宝宝的口腔是否有溃疡、疱疹等问题。如果有，会因为进食时疼痛而不爱吃饭。比如宝宝口腔内有小溃疡，进食固体食物时会刺激溃疡部位，导致抗拒进食。这时候要及时带宝宝就医，在医生指导下进行治疗。消化系统问题： 像消化不良、积食等也会引起厌食。可以观察宝宝是否有腹胀、口臭、大便异常等情况。如果积食了，可能会出现肚子鼓鼓的、大便酸臭等表现。可以给宝宝适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，必要时在医生建议下使用一些有助于消化的药物（仅说明药物通用名，不涉及剂量等服用指导）来缓解，但首先以非药物调理为主。