小朋友流鼻血时,首先要让孩子坐下或站立,身体稍微前倾,用手指捏住两侧鼻翼,持续压迫5~10分钟,一般能起到止血作用。
现场初步处理
按压止血: 让孩子头部略向前倾,家长用拇指和食指紧紧捏住孩子鼻翼两侧,一般持续5-10分钟,多数能止住鼻血。比如3岁左右的孩子,按压时间保持5分钟左右看看情况。冷敷额头或鼻部: 可以用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或鼻部,通过冷敷使血管收缩,减少出血。注意冰袋要用毛巾包裹一下,避免冻伤孩子皮肤,每次敷10-15分钟。
后续观察与注意事项
观察出血量和频率: 如果孩子频繁流鼻血,或者一次流鼻血时间超过10分钟仍不止,就要引起重视。还要观察鼻血的颜色,如果是大量鲜红色鼻血,或者伴有面色苍白、精神萎靡等情况,可能需要及时就医。避免剧烈运动: 孩子流完鼻血后,短时间内要避免剧烈跑跳等运动,让孩子保持安静,防止再次诱发流鼻血。保持鼻腔湿润: 可以让孩子适当多喝水,室内空气干燥时,可使用加湿器,保持室内湿度在40%~60%左右,避免鼻腔黏膜干燥引发流鼻血。
可能的诱因及应对
鼻腔干燥: 秋冬季节空气干燥,孩子鼻腔黏膜容易干燥破裂出血。除了保持室内湿度,还可以在医生指导下给孩子涂抹少量凡士林软膏在鼻腔内,保持黏膜湿润。外伤: 孩子活泼好动,可能会不小心撞到鼻子导致流鼻血。平时要注意看护好孩子,避免鼻部受到外力撞击。如果是外伤导致的较严重出血,除了现场初步处理,要尽快送医检查是否有鼻腔内部损伤等情况。鼻腔炎症: 如鼻炎等鼻腔炎症也可能引起流鼻血。如果孩子经常流鼻血且伴有鼻塞、流涕等症状,要考虑鼻炎等问题,需带孩子到耳鼻喉科就诊,根据病情进行相应治疗。
