钙片主要功效是补充身体所需钙元素，可改善缺钙引发的身体乏力等状况，还能预防骨质疏松。在日常生活中，掉头发通常与营养不良、精神压力大、雄激素分泌过多等因素有关，而缺钙一般不会导致脱发，所以吃钙片对治疗脱发并无效果，爱美人士应避免盲目服用钙片以免产生副作用。掉发后，爱美者需明确具体病因，再采取合适治疗措施来缓解。具体如下：
一、如果掉发是由营养不良引起，那就需要均衡饮食，适量多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如鸡胸肉、西红柿等；
1.鸡胸肉富含蛋白质等营养，能帮助改善营养状况。
2.西红柿含有多种维生素等，对身体有益。
二、如果掉发是由精神压力大引起，就需要放松精神，尽量保持愉悦心情，这有助于缓解掉发；
(1)可通过一些放松的活动来缓解压力。
(2)保持积极乐观的心态很重要。
三、如果掉发是由雄激素分泌过多引起，就需要配合医生使用米诺地尔等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意头皮清洁，这对缓解掉发有一定帮助，洗头时要注意掌握正确方法，不可用指甲过度抓挠头皮，以免加重掉发症状。如果掉发情况严重，还可选择自体毛发移植来改善症状。
总之，对于掉发问题，要明确原因后针对性处理，不要盲目依赖钙片，同时注意日常头皮护理等方面。