五天没来月经，通常可能是由怀孕、内分泌失调、卵巢囊肿等因素所导致。
一、怀孕：当月经推迟五天时，需考虑近期是否有过性行为。若有正常性生活，可利用验孕棒检测尿液，比如选取早晨第一次尿液的中段尿，将验孕棒一端插入尿液以观察是否怀孕。若未怀孕，一般可先等待几天看月经是否来潮，若月经正常来临则无需紧张，若依旧没有月经来潮则需复查尿妊娠试验。
二、内分泌失调：女性平常若心理压力较大、精神状态不佳、不注重饮食调理等，都有可能引发内分泌失调，进而致使月经推迟。建议患者平时要放松心情，保持良好的生活习惯，多进食一些高蛋白食物。此外，需注意避免食用生冷、辛辣、油腻的食品。
总之，月经推迟五天可能有多种原因，需要根据具体情况进行分析和判断，必要时采取相应的措施或寻求专业医生的帮助。