脸上长粉刺和痤疮可能源于内分泌异常。对此，可在改善生活状态基础上，依据个人情况，在医生指导下选择适宜治疗措施来缓解，具体如下：
一、药物治疗：
1.轻度痤疮及粉刺患者可外用药物治疗，如遵医嘱外用红霉素软膏、盐酸克林霉素乳膏、阿达帕林凝胶等。
2.外用药物效果不佳或痤疮症状严重者可口服药物，通常需服用抗生素类药物改善，如米诺环素、克林霉素等，还可配合异维A酸胶丸治疗。
二、物理治疗：
1.物理治疗主要包含光动力疗法和红蓝光照射，适合轻、中度皮损患者。
2.若痤疮严重致局部出现瘢痕，可选择激光疗法治疗瘢痕。
三、一般治疗：
1.粉刺和痤疮症状轻微者可通过日常调理改善，使用清洁力较好的洗面奶清洗，化彩妆后及时卸妆，保持皮肤清洁卫生。
2.同时要养成良好生活习惯，避免长时间熬夜，保证每天8小时以上睡眠时间，合理安排饮食，减少辛辣及高糖食品摄入。
总之，对于脸上的粉刺和痤疮，可通过多种方法来进行针对性治疗和调理，以促进症状的缓解和恢复。