宫颈炎是否可以自愈，需要根据具体情况来判断。
宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。急性宫颈炎多由病原体感染引起，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等。如果能及时治疗，通常可以治愈。治疗方法包括使用抗生素、栓剂等。
慢性宫颈炎则可能由急性宫颈炎治疗不彻底、病原体持续感染或宫颈损伤等因素引起。大多数慢性宫颈炎患者没有明显症状，不需要治疗。但如果出现白带增多、腰骶部疼痛、下腹坠胀等症状，可能会影响生活质量，需要进行治疗。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，宫颈炎患者在治疗期间应避免性生活，同时注意个人卫生，保持外阴清洁。此外，定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗宫颈炎及其他妇科疾病。
对于宫颈炎患者，尤其是慢性宫颈炎患者，应遵医嘱进行治疗，并定期复查。如果出现症状加重或其他异常情况，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态，有助于提高身体免疫力，促进疾病的康复。