关键点：治疗脚后跟脱皮可采取保持足部卫生、使用保湿霜和局部药膏、穿透气鞋袜、注意饮食、避免过度疲劳等方法。
一、保持足部卫生
1.每日应用温水与温和的肥皂仔细清洗足部，洗澡后要轻柔地擦干脚后跟。
2.需避免长时间在潮湿环境中让足部处于裸露状态，如不要穿拖鞋或赤脚在公共浴室、更衣室行走。
二、使用保湿霜和局部药膏
1.可使用含有尿素、甘油等保湿成分的足部保湿霜，能有效缓解脚后跟干燥脱皮状况。
2.若症状严重，医生可能会开具如尿素软膏、特比萘芬软膏、克霉唑软膏等局部药膏进行治疗。
三、穿透气鞋袜
1.选择透气性良好的鞋子和袜子，这样有利于减少足部汗液和湿度，进而降低脚后跟干燥和脱皮的几率。
2.应避免穿着合成材料制成的鞋袜，因其可能导致足部过度出汗。
四、注意饮食
1.合理的饮食对缓解脚后跟脱皮症状有帮助。
2.多进食富含维生素A、C和E的食物，像柑橘类水果、胡萝卜、坚果等，这些食物有助于维持皮肤健康。
五、避免过度疲劳
1.过度使用脚部会导致脚后跟疲劳和干燥。
2.在生活中要尽量避免长时间行走和站立，可通过进行足部按摩或温水泡脚等方式来缓解脚部疲劳。
总结概况提示：通过保持足部卫生、使用合适的保湿霜和药膏、选择透气鞋袜、注重饮食以及避免脚部过度疲劳等一系列措施，能够有效改善脚后跟脱皮的情况，在日常生活中应注意这些方面。