男人去黑头可以选择物理清洁、化学剥脱等方法。一般来说，定期用清洁面膜等物理清洁方式能一定程度改善黑头问题。
物理清洁法
鼻贴黏除法：可以购买市售的鼻贴，使用时先清洁面部，然后将鼻贴敷在鼻子上，等待鼻贴干燥后撕下，能黏走部分黑头。但要注意，鼻贴不能频繁使用，一周使用1 - 2次为宜，频繁使用可能会导致皮肤毛孔变大。洁面仪清洁：带有清洁黑头功能的洁面仪也可以使用。选择合适的洁面仪，每天早晚配合洁面产品使用，能更深入地清洁毛孔，帮助去除黑头。不过，使用洁面仪时要注意力度，避免过度清洁损伤皮肤。
化学剥脱法
果酸焕肤：果酸可以促进皮肤角质层的脱落，疏通毛孔，从而改善黑头问题。一般需要到正规医疗机构进行果酸焕肤，通常每2 - 4周进行一次，经过几次治疗后能看到一定效果。但果酸焕肤后要注意防晒，避免皮肤变黑。水杨酸产品：含有水杨酸的护肤品也能起到去黑头的作用。可以选择含有合适浓度水杨酸的爽肤水、精华液等。水杨酸能溶解角质，疏通毛孔。不过，敏感肌肤的男性使用前要先在小面积皮肤上测试，看是否会出现过敏反应。
日常护理要点
清洁要彻底：每天早晚都要使用合适的洁面产品清洁面部，尤其是T区等容易出油长黑头的部位。清洁时要注意用温水洗脸，水温不宜过高或过低，过高会损伤皮肤屏障，过低则清洁不彻底。控油很重要：男性油脂分泌通常较多，可选择控油效果好的护肤品，如控油爽肤水等。同时，要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食等容易刺激油脂分泌的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。避免用手挤黑头：很多男性喜欢用手去挤黑头，但这样容易引起感染，导致毛孔发炎，还可能使毛孔变得更粗大。所以一定要避免用手挤压黑头。