怀孕期间一般不建议使用电热毯。这是因为电热毯往往会让人体变得干燥上火，容易引发便秘，而且其电磁辐射可能会对胎儿产生不良影响。胎儿的骨骼发育对电磁场最为敏感，特别是在怀孕的前三个月，此时自然流产率较高，电热毯的电磁辐射量可能会使细胞分裂出现异常，进而导致胎儿畸形发育。同时，母体体温过高会致使胎儿脑细胞数量大幅减少，可能影响胎儿智力发育。所以，孕期不建议使用电热毯。不过，如果孕妇感觉寒冷，可以在入睡之前先将电热毯预热半小时，等床铺热了之后关掉开关并拔掉电源再睡下。在怀孕期间，孕妇觉得冷可能是一种生理反应，这与女性生理体温轻度升高有一定关系。孕妇可以在日常生活中多吃一些温热的食物，比如胡萝卜、生姜、牛羊肉等，多喝热水，也可以借助一些外力来缓解冷的症状，比如使用暖气、热水袋、增加衣被的厚度等。
一、不建议孕期使用电热毯的原因
1.易使人体干燥上火，导致便秘。
2.电磁辐射可能影响胎儿，尤其在孕早期可能导致胎儿骨骼发育异常、畸形发育，以及影响胎儿智力发育。
二、可采取的替代措施
孕妇若感觉冷，可在睡前预热电热毯半小时，热了后关掉开关、拔掉电源再睡。
三、缓解孕期寒冷的其他方法
孕妇可多吃温热食物，如胡萝卜、生姜、牛羊肉等，多喝热水，还可借助暖气、热水袋、增加衣被厚度等外力。
总之，孕期应尽量避免使用电热毯，可通过其他合适的方法来缓解寒冷感觉。